반응형 고지방1 탄수화물 줄이고 지방을 먹으라고? 기능의학이 밝힌 지방간 치료법 1. 지방간, 정말 지방 때문일까?많은 사람들은 '지방간'이라는 말을 들으면 당연히 '지방을 많이 먹어서 생긴 병'이라고 생각합니다. 하지만 과연 그럴까요? 기능의학과 최근의 여러 연구들은 오히려 반대의 사실을 이야기하고 있습니다. 지방간 환자들 중 상당수는 기름진 음식을 즐기기보다는 탄수화물 위주의 식단, 특히 정제된 탄수화물을 많이 섭취하는 경향이 있습니다.1-1. 지방간의 정의와 국내 증가 추세지방간은 말 그대로 간세포에 지방이 비정상적으로 축적된 상태를 말합니다. 대한간학회에 따르면, 한국인의 약 30% 이상이 지방간 증상을 겪고 있으며, 특히 비알코올성 지방간질환(NAFLD) 환자가 급증하고 있습니다.(1) 단순지방간과 비알코올성 지방간질환(NAFLD)단순히 지방이 끼는 정도라면 아직은 큰 위험.. 2025. 4. 8. 이전 1 다음
